Sedan mitten av augusti, när jag började jobba efter en lång skön semester, har takten varit hög och intensiv! Många spännande och utmanande uppdrag men även privata händelser som har krävt sitt, började till slut ta ut sin rätt. Veckan som gick har jag därför fokuserat på återhämtning. Jag har vid 6 av 7 morgnar … [Read more…]
En illustration jag skapade igår kväll hemma på balkongen. Också ett sätt att beskriva vad jag arbetar med. Klockrent – eller hur 😉 //Anna
Morgonyoga ✅ Frukost på balkongen ✅ Solsken ✅ Nu är jag redo för dagen! /Anna
Bekännelse. Jag har inte gjort en enda yoga övning på hela veckan. Då har jag ändå i sommar gjort yoga flera gånger varje vecka i 6 veckor! Jag har varit så tung i kroppen. Den (och skallen) har bara protesterat. Idag bestämde JAG att nu får det vara slut med protesterna. Det är bara att … [Read more…]
Svar: Oförskämt bra! Idag är det fredag. I måndags startade jag 5:2. För dig som undrar vad det är, klicka här >> Så, i måndags hade jag min första fastedag och det var outhärdligt! Jag led alla socker-kval som finns! Tisdag och onsdag har jag ätit som vanligt med den skillnaden att jag verkligen har … [Read more…]
Bor du i Stockholm, Göteborg eller Malmö och är sugen på att sjunga i kör i höst? Nu tänker du kanske – ”Jag kan ju inte sjunga”. Därmed vill jag förtydliga och berätta om en kör som är för alla som vill och tycker om att sjunga. Kan [sjunga] kan alla. Jag har själv varit … [Read more…]
Vilken jobbig dag det var i igår! Mumsade i mig en riktigt god frukost och drack som sagt kaffe och vatten med pressad lime under dagen för att vid kvällningen äta en riktigt god middag bestående av varmrökt lax och ångkokta grönsaker och några tomater. Jag var tung i huvudet hela dagen. Insåg att … [Read more…]
Beställde boken förra veckan. Började läsa den i morse. Läste hela boken på en gång. Jag har ibland tänkt att jag kanske skulle testa detta. Så, varför vänta? Medan jag läste bestämde jag mig för att börja på en gång. Så, frukosten i morse var lätt, precis som den ska vara. Sedan dessa har jag … [Read more…]
Min helg denna helg handlar om Yoga. Igår fredag kl 18 började helgen. Den är på Mamita Sthlm under ledning av Malin Berghagen. Kanske har du tidigare i sommar här läst mitt långa inlägg om min resa genom flera år och resor för att hitta min träning – yoga och löpning. Igår när jag åkte … [Read more…]
Vad var det som orsakade den globala finanskrisen 2008? Vilka var ansvariga och hur kunde alla företagsledare, ekonomiexperter och regeringsmedlemmar missa signalerna om överhettning? En så viktigt dokumentär på Svt! Tyvärr kan den inte ses på svtplay men den visas vid några fler tillfällen. Klicka här för mer info >> Jag förstår knappt hälften av … [Read more…]