Posted by Instagrate to WordPress
Related posts:
- Jag kämpar och sliter på gymmet! Min underbara PT @fredriksoderberg peppar och inspirerar mig till nya framgångar! Men… ibland tittat osäkra Anna fram. Känner mig klumpig och obekväm. Idag var det så. Då bränner tårarna till i ögonen och rullat ner för kinden. En kort stund stannar jag upp och ger känslan utrymme för att sedan ta plats och övervinna gamla sorger! Att träna med PT är för mig att både stärka muskler så väl som min självkänsla. Ett steg i taget tar jag mig fram!
- Vilken dag! I morse yoga sedan poolhäng och en lång god lunch för sedan lite slappande på piren i havet för att avrunda med ett till yoga-pass. Kroppen ville dock ha mera så jag stack ner till gymmet och avrundade dagen med 30 intensiva min styrketräning – biceps, triceps och mage! @fredriksoderberg gymmet har zig-zag stång! Fatta vilka triceps jag kommer ha när jag kommer hem
- Läser åter igen i en bilaga om hur man ska ära rätt och balanserat för att må bra – problemet för mig är dock att jag tål inte nötter, skaldjur, färsk frukt mm – just det man ska äta mycket av! Det är oerhört frustrerande!! När kommer en artikel som ger råd till oss allergiker – jag är inte den enda….
- Lycka kan vara att ÄNTLIGEN få se snö röjas hemma på gatan!!