Posted by Instagrate to WordPress
Related posts:
- Jag har gjort ärenden, tränar och ätit nyttigt idag (ok, 2 mums mums slank visst ner efter maten ). Gosar nu ner mig i soffan en stund inan det är dags att natta. Imorgon jobb igen! Laddad!
- Ikväll blev jag käääär i @franksolomons!! Tack @tessanmerkel & @kennysolomons för en mysig kväll på kajen!
- I förmiddags fick jag plötsligt väldigt ont bak på ryggen, mellan skuldrorna, med ett tryck som gjorde det svårt att andas. Ester samtal med Vårdguiden och Närakut blev jag rekommenderad att åka in till akuten på SÖS. Jag blev snabbt undersökt och omhändertagen men det är ändå 1-2 timmars väntan för provsvar. Alla prover var helt normala. Lungor och hjärta mår precis som de ska. Blodet syrsatt efter konstens alla regler. Efter ett längre samtal med trevlig läkare som hade 1000 frågor var det bara till att åka hem. Värken är kvar. Tungt att andas lika så. Troligen är det något muskelärt. Har på läkarens inrådan tagit en värktablett, men märker tyvärr ingen skillnad än. Har nu landat i soffan och planerar stanna här resten av kvällen. Har jag tur är det bättre imorgon.
- Så härligt att känna hur träningen ger resultat! Länge har yogan varit så tuff och jobbig när det tex handlar om att stå i hunden. Det har gjort så ont i axlarna, en brännande smärta. Handlederna har inte orkar hålla mig uppe och med tårarna brännande har jag landat på yogamattan med känslor av besvikelse och förtvivlan! Nu har jag i några veckor med hjälp av PT fokuserat på styrka i armar, axlar, rygg och bål. Testade nu ikväll hunden efter konditionspasset och ÄNTLIGEN var det avslappnande – precis som det ska vara!!! @lovingyoga – nu längtar jag efter att få yoga med dig